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克服

 投稿者:nao  投稿日:2009年 6月10日(水)18時51分31秒
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  殆どの視力低下に悩んでいる人の視力低下の原因は

「目の運動不足」

によるものです。

あなたは仕事で座りっぱなしで疲れた時どうしますか?

少し立って伸びをしたり、ストレッチをしたりしますよね?

また、水泳を始めたとたんに長年煩っていた肩こりが治ってしまったりなど・・・

運動不足で筋肉を使わないでいると、体が硬く収縮し体調が悪くなることを私たちは経験で知っています。
逆に適度な運動が色々な不調を取り除いてくれる事も知っています。

眼精疲労や視力の低下は近くのものや同じ所ばかりをみている事から起こる

「目の運動不足」から起こるものなのです。
http://itm-asp.com/cc/1615/5iymbQmd
 
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